Um mais um dá dois Num prato de feijão com arroz É hora de almoçar não adianta reclamar Escuta rapazinho Você tem que comer tudinho E você aí mocinha Tem que comer a comidinha Só vai poder brincar lá fora Quem almoçar Legumes e verduras ajudam a crescer Você não vai ficar fortinho Só com bala e pirulito No leite encontro cálcio Banana tem potássio E na laranja eu vou dizer Tem muita vitamina C Nutrientes pra você Vitaminas pra você Cuide da alimentação Pra ter mais disposição Leite, suco de frutas, tomate, repolho Agrião, alface, cenoura, pepino, brócolis Jerimum, macaxeira, beterraba, melancia Hum que delícia!