Tom: G G D No café da manhã C Tem leite e cafezinho G D E pra acompanha C Um bolo bem docinho G D Na hora da escola C Você tem que comer G D Dois enroladinhos C E uma boa coca-cola Refrão 2x: G Coma bem D C Quantidade é melhor que qualidade G D Carboidrato é melhor que proteína c Porcaria é melhor que vitamina G D Na hora de almoço C Faça uma boa refeição G D E não esqueça de tirar C O arroz e o feijão G D Depois de almoçar c Coma uma boa sobremesa G D E não esqueça de repetir C O bolo de cereja Refrão 2x G D Na hora do jantar C Calabresa ou hamburgão G D E rejeite sem pensar C Uma sopa de feijão G D Antes de dormir C Coma um pudim G D Ou qualquer outro doce C Que você esteja afim Refrão 2x G D Se seguir essa dieta C Não vai passar da porta G D E seus amigos vão te chamar c De baleia orca Refrão 2x