Vamos lá gente! Entrando no clima! Uma ginástica básica! Prepare-se! Ginástica? Um, dois, três A barriga pra dentro e o peito pra fora Um, dois, três Todo muno agitando e suando agora Um, dois, três Vai ser muito legal vamos todos fazer Um, dois, três Vamos pôr a preguiça pra correr! Levante suas mãos! Abaixe suas mãos! Com muita energia! Comigo! Abra seus braços Levante o joelho até a altura do umbigo Um, dois, três Vamos lá! Cuidado senão vai voar Vamos amigos! Correndo depressa! Correndo até se cansar! Um, dois, três A barriga pra dentro e o peito pra fora Um, dois, três Todo muno agitando e suando agora Um, dois, três Vai ser muito legal vamos todos fazer Um, dois, três Vamos pôr a preguiça pra correr! Encoste as mãozinhas na ponta dos pés Dobrando a coluna pra frente Pra cima! Pra baixo! Agora de novo É só alegria com a gente Um, dois, três Olhando pra trás Pra frente e pra cima! Um, dois, três Com muita saúde E um ótimo clima! Um, dois, três! Agacha e levanta com força e com garra Um, dois, três Sorrindo, cantando, fazendo uma farra Um, dois, três Pra um lado! Cuidado senão vai cair Um, dois, três É alegre demais! Vamos nos divertir Um, dois, três A barriga pra dentro e o peito pra fora Um, dois, três Todo muno agitando e suando agora Um, dois, três Vai ser muito legal vamos todos fazer Um, dois, três Vamos pôr a preguiça pra correr! Um, dois, três Vamos pôr a preguiça pra correr! Um, dois, três Vamos pôr a preguiça pra correr! Noguinho Xô! Preguiça! Sabino Ah legal! Quico Até que enfim!!