Vai serenamente por entre a agitação e a pressa
E lembra-te da paz que pode haver no silêncio
Sem seres subserviente, mantém-te tanto quanto possível, em boas relações com todos
Diz a tua verdade calma e claramente e escuta com atenção os outros
Mesmo que menos dotados e ignorantes; também eles têm a sua história
Evita as pessoas barulhentas e agressivas
São mortificações para o espírito
Se te comparas com os outros podes tornar-te presunçoso ou melancólico
Porque haverá sempre pessoas superiores e inferiores a ti
You are a child of the universe
No less than the trees and the stars
You have a right to be here
And whether or not it is clear to you
No doubt the universe is unfolding as it should
Apraz-te com as tuas realizações tanto como com os teus planos
Põe todo o interesse na tua carreira ainda que ela seja humilde
É um bem real nos destinos mutáveis do tempo
Usa de prudência nos teus negócios
Porque o mundo está cheio de astúcia
Mas que isto não te cegue a ponto de não veres virtude onde ela existe
Muitas pessoas lutam por altos ideais
E em todo o lado a vida está cheia de heroísmo
Sê fiel a ti mesmo
Sobretudo não simules afeição nem sejas cínico em relação ao amor
Porque, em face da aridez e do desencanto, ele é perene como a relva
Toma amavelmente o conselho dos mais idosos
Renunciando com graciosidade às ideias da juventude
Educa a fortaleza de espírito
Para que te salvaguarde numa inesperada desdita
Mas não te atormentes com fantasias
Muitos receios surgem da fadiga e da solidão
Para além de uma disciplina salutar, sê gentil contigo mesmo
Tu és filho do universo e
Tal como as árvores e as estrelas tens direito de o habitar
E quer isto seja ou não claro para ti
Sem dúvida que o universo é-te disto revelador
Portanto vive em paz com Deus
Seja qual for a ideia que d'Ele tiveres
E quaisquer que sejam as tuas lutas e aspirações
Na ruidosa confusão da vida, conserva-te em paz com a tua alma
Com toda a sua falsidade, escravidão e sonhos desfeitos
O mundo é ainda maravilhoso
Sê cauteloso
Luta para seres feliz
