Muovi i piedi, alza il culo, becca il ritmo per la gola 
(a ghé dla mòsa, a ghé dla mòsa) 
Scuoti i fianchi, segui l'onda, fa salire la tua vela 
(cuntadeina o furester) 

Arriva come un treno 
E sbuffa note e storie da cantare 
Salta i muri, salta i fossi 
E scavalca le frontiere 

Scendi in strada, tra le case, senti il battito arrivare 
(a ghé dla mòsa, a ghé dla mòsa) 
Gira in tondo e poi respira, libera l'adrenalina 
(risarola o ragiuner) 
Arriva come un treno 
E sbuffa note e storie da cantare 
Salta i muri, salta i fossi 
E scavalca le frontiere 

Un, du, tri, hey! 
Movimento movimento 
Sètt, ot, bum!, des 
Salta fino a che ce n'è 
Un, du, tri, hey! 
Movimento, movimento 
Sètt, ot, bum!, des 
Dàt na mòsa, mòv i pée 

Balla coi tuoi sogni, tienli sempre in movimento 
(a ghé dla mòsa, a ghé dla mòsa) 
Soffiali lontano, falli andare come il vento 
(studintèsa o biguloùn) 
Arriva come un treno… 

Un, du, tri, hey!… 

Sciogli i nervi, stira il corpo, spremi tutta la saliva 
Slega i passi, fischia al vento, corri dietro alla tua vita 
Arriva come un treno 
E sbuffa note e storie da cantare 
Salta i muri, salta i fossi 
E scavalca le frontiere 

Un, du, tri, hey!...