Tem que ter balanço no corpo, O molejo não pode faltar. Tem que ser cobra criada, Prá na roda de bamba jogar. Coro 2x Tem que ter balanço no corpo, O molejo não pode faltar. Tem que ter cabeça fria Se na roda o bicho pegar. Coro 2x Prá ser um bom capoeirista Tem que saber respeitar. Coro 2x Ser bom de berimbau, Pandeiro, atabaque e saber cantar. Coro 2x Meia lua e cabeçada, Rasteira prá derrubar. Coro 2x Conhecer os fundamentos, De angola ou regional. Coro 2x