Part 1 Stand up, be strong! Know right from wrong! Forever Hence, Believe yourself! Part 2 And when you feel the pressure, The strain is hard to measure, So in you're sheer endeavour, Forever hence believe yourself Parte 1 Levante-se, seja forte! Diferencia certo do errado! Daqui para sempre, Acredite em você! Parte 2 E quando você sentir a pressão, A tensão é difícil de medir, Então você está no esforço completo, Daqui para sempre, acredite em você!