Ladies and gentlemen of the class of '99
"Wear sunscreen"
If I could offer you only one tip for the future, "sunscreen" would be it.
The long-term benefits of sunscreen have been proved by scientists, whereas the rest of my advice has no basis more reliable than my own meandering experience.
I will dispense this advice NOW!
Enjoy the power and beauty of your youth.
Oh, never mind.
You will not understand the power and beauty of your youth until they've faded.
But trust me, in 20 years, you'll look back at photos of yourself and recall in a way you can't grasp now how much possibility lay before you and how fabulous you really looked.
You are not as fat as you imagine.
Don't worry about the future.
Or worry, but know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum.
The real troubles in your life are apt to be things that never crossed your worried mind, the kind that blindside you at 4 pm on some idle Tuesday.
Do one thing every day that scares you.
Sing
Don't be reckless with other people's hearts.
Don't put up with people who are reckless with yours.
Floss
Don't waste your time on jealousy.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
The race is long and, in the end, it's only with yourself.
Remember compliments you receive.
Forget the insults.
If you succeed in doing this, tell me how.
Keep your old love letters.
Throw away your old bank statements.
Stretch
Don't feel guilty if you don't know what you want to do with your life.
The most interesting people I know didn't know at 22 what they wanted to do with their lives.
Some of the most interesting 40-year-olds I know still don't.
Get plenty of calcium.
Be kind to your knees.
You'll miss them when they're gone.
Maybe you'll marry, maybe you won't.
Maybe you'll have children, maybe you won't.
Maybe you'll divorce at 40.
Maybe you'll dance the funky chicken on your 75th wedding anniversary.
Whatever you do, don't congratulate yourself too much, or berate yourself either.
Your choices are half chance.
So are everybody else's.
Enjoy your body.
Use it every way you can.
Don't be afraid of it or of what other people think of it.
It's the greatest instrument you'll ever own.
Dance
Even if you have nowhere to do it but your own living room.
Read the directions, even if you don't follow them.
Do not read beauty magazines.
They will only make you feel ugly.
"Brother and sister together we'll make it through,
Someday a spirit will take you and guide you there
I know you've been hurting but I've been waiting to be there for you
And I'll be there just helping you out
Whenever I can..."
Get to know your parents.
You never know when they'll be gone for good.
Be nice to your siblings.
They're your best link to your past and the people most likely to stick with you in the future.
Understand that friends come and go,
But with a precious few you should hold on.
Work hard to bridge the gaps in geography and lifestyle, because the older you get,
The more you need the people who knew you when you were young.
Live in "New York City" once, but leave before it makes you hard.
Live in "Northern California" once, but leave before it makes you soft.
Travel
Accept certain inalienable truths:
Prices will rise.
Politicians will philander.
You, too, will get old.
And when you do, you'll fantasize that when you were young, prices were reasonable, politicians were noble, and children respected their elders.
Respect your elders.
Don't expect anyone else to support you.
Maybe you have a trust fund.
Maybe you'll have a wealthy spouse.
But you never know when either one might run out.
Don't mess too much with your hair or by the time you're 40 it will look 85.
Be careful whose advice you buy, but be patient with those who supply it.
Advice is a form of nostalgia.
Dispensing it is a way of fishing the past from the disposal, wiping it off, painting over the ugly parts and recycling it for more than it's worth.
But trust me on the sunscreen.
"Brother and sister together we'll make it through,
Someday a spirit will take you and guide you there
I know you've been hurting but I've been waiting to be there for you
And I'll be there just helping you out
Whenever I can..."
Everybody's Free, Everybody's Free To Feel Good!
Senhoras e senhores da turma de 99
Usem filtro solar
Se eu pudesse dar só uma dica para o futuro seria protetor solar
Os benefícios, em longo prazo, do uso do filtro solar foram cientificamente provados. Os demais conselhos que dou baseiam-se unicamente em minha própria experiência.
Eis aqui um conselho.
Desfrute do poder da beleza de tua juventude.
Ou esqueça.
Você só vai compreender o poder e a beleza de tua juventude quando já tiverem desaparecido.
Mas acredite em mim, dentro de vinte anos, você olhará suas fotos e compreenderá, de um jeito que não pode compreender agora, quantas oportunidades se abriram para você e o quão fabuloso/a você era.
Você não é tão gordo quanto você imagina.
Não se preocupe com o futuro.
Ou se preocupe, se quiser, sabendo que a preocupação é tão eficaz quanto tentar resolver uma equação de álgebra mascando chiclete.
É quase certo que os problemas que realmente têm importância em tua vida são aqueles que nunca passaram por tua mente, tipo aqueles que tomam conta de você às 4 da tarde em alguma terça feira ociosa.
Todos os dias, faça alguma coisa que seja assustadora.
Cante,
Não trate os sentimentos alheios de forma irresponsável.
Não se junte a pessoas que agem de forma irresponsável com os seus.
Relaxe,
Não perca tempo com a inveja.
Algumas vezes você ganha, algumas vezes você perde.
A corrida é longa e, no final, tem que contar só com você.
Lembre-se dos elogios que recebe.
Esqueça os insultos.
(Se conseguir fazer isto, me diga como).
Guarde tuas cartas de amor.
Jogue fora teus velhos estratos bancários.
Estique-se
Não se sinta culpado se não sabe muito bem o que quer ser da vida.
Não tenha sentimento de culpa se não sabe muito bem o que quer ser da vida.
As pessoas mais interessantes que conheço não tinham, aos 22 anos, nenhuma ideia do que fariam da vida.
Tome bastante cálcio,
Seja gentil com teus joelhos.
Você sentirá falta deles quando não funcionarem mais.
Talvez você se case, talvez não.
Talvez tenha filhos, talvez não.
Talvez se divorcie aos 40.
Talvez dance uma valsinha quando tiver 75 anos de casamento.
O que quer que faça, não se orgulhe nem se critique demais.
Todas as tuas escolhas tem 50% de chance de dar certo,
Como as escolhas de todos os demais.
Curta teu corpo
Da maneira que puder,
Não tenha medo dele ou do que as outras pessoas pensem dele.
Ele é teu maior instrumento.
Dance,
Mesmo que o único lugar que você tenha para dançar seja tua sala de estar.
Leia todas as instruções, mesmo que você não as siga.
Não leia revistas de beleza,
Elas te farão sentir feia
Irmão e irmã, juntos superaremos
Algum dia um espírito vai tomar você e o guiar para lá.
Eu sei, que você se machucou mas, eu estarei esperando para estar lá com você
E eu estarei lá te ajudando,
Sempre que eu puder.
Saiba entender teus pais,
Você não sabe quando eles irão para sempre
Seja agradável com teus irmãos,
Eles são teu melhor vinculo com teu passado e aqueles que, no futuro, provavelmente nunca deixaram você na mão.
Entenda que os amigos vão e vêm,
Mas que ha um punhado deles, precioso, que você tem que guardar com carinho.
Trabalhe duro para transpor os obstáculos geográficos
E da vida, porque, quanto mais você envelhece, mais precisa das pessoas que conheceram você na juventude.
More em Nova Iorque, mas mude-se antes que a cidade transforme você em uma pessoa dura.
More no Norte da Califórnia, mas mude-se antes de tornar-se uma pessoa muito mole.
Viaje.
Aceite certas verdades eternas:
Os preços sempre vão subir;
Os políticos são todos corruptos e mulherengos;
Você também vai envelhecer.
E quando envelhecer, vai fantasiar que, quando era jovem, os preços eram acessíveis, os políticos eram nobres de alma e as crianças respeitavam os mais velhos.
Respeite as pessoas mais velhas.
Não espere apoio de ninguém.
Talvez você tenha uma aposentadoria.
Talvez tenha um cônjuge rico.
Mas, você nunca sabe quando um ou outro podem desaparecer.
Não mexa muito em teu cabelo. Senão, quando tiver 40 anos vai ficar com a aparência de 85.
Tenha cuidado com as pessoas que lhe dão conselhos, mas seja paciente com elas.
Conselho é uma forma de nostalgia
Dar conselhos é uma forma de resgatar o passado da lata de lixo, limpa-lo, esconder as partes feias e reciclá-lo por um preço maior do que realmente vale.
Mas, acredite em mim quando eu falo do filtro solar.
Irmão e irmã, juntos superaremos
Algum dia um espírito vai tomar você e o guiar para lá.
Eu sei, que você se machucou mas, eu estarei esperando para estar lá com você
E eu estarei lá te ajudando,
Sempre que eu puder.
Todos são livres, todos são livres pra se sentir bem!
